La fase di Luna Crescente inizia tre giorni dopo la Luna Nuova e va fino a tre giorni prima del plenilunio. In questa crescita simbolica, giorno dopo giorno, cambia l’energia e la luminosità, così come l’influenza delle caratteristiche lunari sul nostro corpo e sulla nostra vita.

Simbolicamente questa Luna rappresenta i processi di accumulo, assorbimento di energie esterne ma anche di sostanze come  vitamine, calcio, magnesio, ferro e sali minerali. In generale, tutti i trattamenti per il benessere personale che vengono fatti in questa fase portano maggior beneficio perché il potere di guarigione dell’organismo è maggiore. Anche la fertilità aumenta. Per lo stesso principio anche le sostanze tossiche vengono trattenute più a lungo e con più intensità nel corpo: fumo, medicinali, droghe e quant’altro contribuisca ad intossicare il fisico. Anche una puntura d’insetto ha un riscontro più intenso e duraturo rispetto al periodo della Luna Calante.

La ritenzione idrica nel corpo aumenta, dunque è buona abitudine utilizzare tisane diuretiche e purificanti, in quanto i processi di eliminazione sono più lenti e difficili. Capelli e unghie crescono più in fretta, si ingrassa più facilmente.

Quando la Luna Crescente raggiunge il primo quarto, significa che forma un angolo di 90° con il Sole, ossia una quadratura che astrologicamente rappresenta delle forze conflittuali tra loro. Si sprigionano energie che mettono di fronte ai propri limiti seguendo un processo di accumulo di informazioni, emozioni ed eventi.

La Luna Crescente favorisce questo processo di assimilazione, accompagna nella risoluzione di fatti passati per lasciare posto al nuovo, al ricevere. E’ il momento per apprezzare, essere grati e valorizzare tutto ciò che ci viene incontro, che entra nel nostro cammino. Tutti i processi interiori di autovalutazione avvengono con più lucidità e discernimento, responsabilità e vitalità.

L’energia si muove dall’interno verso l’esterno, questo è il momento per passare dall’intenzione all’azione e muovere i primi passi per nutrire i nostri progetti, desideri, sogni. Se sorgono delle resistenze interne organizza un piano d’azione per superarle, lasciati guidare dall’intuizione, osserva i segnali che ti arrivano dall’esterno come opportunità, rimani in uno stato di condivisione e ottimismo ispirato dalla Luna stessa.

PER LA DONNA

Per quanto riguarda la donna è importante considerare che la Luna, le stagioni e le maree influenzano il corpo femminile e il Ciclo Mestruale.

La Luna Crescente è una fase dinamica che, quando il nostro corpo è perfettamente connesso, coincide con la fase pre-ovulatoria del Ciclo Mestruale, in cui si scatenano energie di rinnovamento e freschezza.

Rappresenta un momento di crescita e libertà, in cui la donna è portata a pensare a se stessa con entusiasmo, passione e ambizione. E’ il periodo giusto per iniziare progetti ed ottenere più risultati.

Pensando al ciclo delle stagioni, questa fase è associata alla primavera; connettendola, invece, al ciclo della vita questa fase rappresenta la giovinezza, intesa come opportunità di rigenerare la nostra vita, come emanazione di freschezza, desiderio, sperimentazione.

Questa è una fase (di circa una settimana) in cui le energie interiori vengono espresse alla luce del giorno. Il corpo diviene un canale di espressione, di gioia, di energia, di sicurezza. La sessualità può esprimersi in maniera più giocosa, divertente e dinamica.

E’ il periodo del mese favorevole alla socializzazione e alla comunicazione con gli altri.

Se conosci la pratica tantrica della Yoni egg ti suggerisco di usare la giada nefrite, una pietra che dona pace, armonia, gioia, amore verso la bellezza, spinge a scoprire la propria natura spirituale. Stimola la creatività e l’azione, mantiene centrati, favorisce l’armonia nelle relazioni, stimola la nascita di idee e progetti, mostrando la giusta direzione, valutando le problematiche senza lasciarsi travolgere. Infonde coraggio, saggezza e discernimento.

RITUALE PER LA LUNA CRESCENTE

In questa fase puoi creare una preghiera personale che rispecchi le tue intenzioni e ripeterla ogni giorno in un luogo riservato (accendendo un incenso per purificare l’aria) con cura, presenza e concentrazione. Pensa ai tuoi obiettivi come qualcosa che si sta già realizzando. Ogni sera, prima di andare a dormire, metti la tua preghiera sotto un bicchiere di acqua e al mattino appena ti svegli bevila tutta. Il potere dell’acqua informata è un grande supporto.

ALCUNE ASANA YOGA SUGGERITE IN QUESTA FASE

VIRABHADRASANA I e II    per contattare la tua forza spirituale

VIPARITA VIRABHADRASANA    per trovare coraggio, determinazione e autostima

UTKATASANA    per rimanere saldo e incrementare la capacità respiratoria

PARIGASANA     per sviluppare flessibilità psicofisica

Guarda il video qui sopra per praticarle e, se l’argomento ti interessa, leggi anche IL SIMBOLISMO DELLA LUNA NUOVA

Namaste 🙏🏻

Eleonora ♥