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Molte persone mi contattano per un dolore comune, cioè quello del nervo sciatico, il nervo più lungo e voluminoso del corpo, che va dalla parte bassa della schiena fino al piede, lungo la parete posteriore della coscia.

Quando c’è un’infiammazione di questo nervo il dolore si percepisce a vari livelli e su tutta la gamba. 

Una precisazione che tengo a fare è che, nascendo nella zona del gluteo, è in stretta unione con il muscolo piriforme e può capitare che sia quest’ultimo ad essere indolenzito e non il nervo sciatico stesso. 

La posizione che ti mostro agisce sia sull’uno che sull’altro. 

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