Il counseling è un’ incontro.

Il counseling è ascolto.

Il counseling è una possibilità di riuscire a capirti.

Il counseling è un intervento per aiutare a gestire i pensieri e le emozioni autolimitanti, per il tuo benessere psico-fisico, utilizzando le tue risorse personali. Come?

Spesso anche il corpo parla e generalmente ad ogni sintomo corrisponde uno stato emozionale, dunque è buona abitudine lavorare in entrambe le direzioni, perchè se non curiamo il nostro dolore interiore non cureremo nemmeno il corpo, e viceversa.

Non possiamo guarire il corpo senza considerare la mente, i nostri pensieri e i nostri blocchi emotivi. Al contrario, stando bene interiormente il corpo sarà sano.

Comunicare, sentirsi ascoltati, lasciar andare con qualcuno esterno, neutrale, quello che si prova è il primo passo verso una soluzione, una guarigione interiore.

Quindi nelle consulenze individuali lo scopo è quello di accompagnarti a prendere consapevolezza di ciò che vuoi cambiare nella tua vita per stare meglio.  E’ un lavoro strettamente personale, io non ho responsi, non conosco le risposte per la vita altrui, però posso accompagnarti attraverso varie tecniche che ho appreso in tanti anni di studi ed esperienza fatta su me stessa.

Se ti senti bloccato, se provi confusione mentale, se hai subito una divisione, se devi fare una scelta, se stai attraversando qualsiasi crisi interiore posso aiutarti a vederci meglio. E sai perchè? Perchè oltre a tanti anni di studi nel settore io sono in cammino proprio come te ed ho attraversato molte volte la “buia notte dell’anima”, che ci obbliga a prestare attenzione a come il cambiamento sia necessario nella nostra vita.

Per me l’inizio del cambiamento è stato lo yoga… percorso dal quale si sono aperti tanti altri cammini e conoscenze… per te vedremo, sicuramente apprendere alcune tecniche di respirazione consapevole è un aiuto notevole.

Per ognuno esiste il proprio cammino, con le proprie esperienze di rinascita, lo vedremo strada facendo.

Ti saluto con un dono, dedicami ancora qualche minuto, segui il video qui sopra per sviluppare una respirazione consapevole e profonda.

Con affetto

Eleonora 💖