PERCORSO IN PRESENZA

Gli incontri in presenza sono sia individuali (su appuntamento) che in gruppo, hanno il vantaggio di poterci vedere direttamente, parlare con me dal vivo, essere corretto non solo a voce ma anche con il contatto fisico.

La pratica è la stessa sia in presenza che online e il mio invito è comunque quello di imparare a seguire la mia voce per fare le posizioni e tutto il resto.

E’ buona abitudine arrivare con almeno 10′ di anticipo per prepararsi con calma e tranquillità alla pratica; infatti, quello che si apprende durante le lezioni deve avvenire già in uno stato di quiete e presenza, allora se ne trae beneficio.

Quando inizia la lezione immagina di entrare in una bolla dalla quale lasci fuori tutti i problemi della giornata, i pensieri persistenti, le ansie, il cellulare, gli oggetti superflui che non servono. Più sei nudo, più fai spazio al nuovo.

Quando il tuo cuore guarirà dall’antico dolore emotivo, riceverai nuove benedizioni e amore. La guarigione fisica è una conseguenza di quella emotiva.