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Si tratta di una meditazione guidata per ritrovare calma e serenità, utile per migliorare il tuo stato d’animo. Ti suggerisco di ascoltarla per rilassarti. Non ci sono controindicazioni e potrai utilizzarla per dedicarti del tempo, per ritrovare equilibrio e uno stato di quiete.

Meditazione 

Ascolta l’audio per riconnetterti con il tuo profondo Sé