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Ecco il video gratuito

Si tratta di tre rapidi ed efficaci esercizi yoga utili per rilassare la muscolatura degli occhi, della nuca e del viso, spesso motivi di mal di testa. So che le cause possono essere molteplici, in ogni caso questi esercizi ti daranno sollievo e potrai utilizzarli anche seduta in una sedia quando ne sentirai la necessità. Dedicati qualche minuto per praticarli.

Se ti interessa approfondire questo o altri argomenti fissa un colloquio gratuito scrivendomi a info@eleonorabarbaresi.com

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